減肥后腹部皮膚松弛可能由多種原因導致，如減肥速度過快、缺乏鍛煉、年齡增長、膠原蛋白流失、皮膚彈性下降等。改善這種情況，一般不首先推薦藥物，而是建議綜合調理，包括飲食、運動和生活習慣等。但某些藥物可能有一定輔助作用。 1. 減肥速度：過快的減肥可能使皮膚來不及收縮，導致松弛。應采取循序漸進的減肥方式，每周減重 1 - 2 斤較為適宜。 2. 鍛煉缺乏：腹部肌肉力量不足也會讓腹部顯得松弛。可針對性進行腹部肌肉訓練，如仰臥起坐、平板支撐等。 3. 年齡因素：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白和彈性纖維減少，影響皮膚彈性。可適當補充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等。 4. 膠原蛋白流失：可考慮服用一些有助于補充膠原蛋白的保健品，但效果因人而異。 5. 藥物輔助：部分藥物可能對改善皮膚松弛有一定幫助，如維生素 E 軟膠囊，具有抗氧化作用，有助于保護皮膚細胞；輔酶 Q10 片，能促進細胞代謝，增強細胞活力；膠原蛋白肽粉，可能對增加皮膚膠原蛋白含量有一定作用。但使用藥物需遵醫囑。 總之，改善減肥后腹部皮膚松弛需要綜合多種方法，且藥物只是輔助，不能單純依賴藥物。同時，保持良好的心態和生活習慣也非常重要。

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!