頭皮屑多可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。選擇合適的洗發(fā)水需要綜合考慮這些因素。 1.馬拉色菌感染：可選擇含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水，它們能抑制馬拉色菌的生長(zhǎng)。 2.頭皮干燥：含有乳木果油、甘油等保濕成分的洗發(fā)水有助于改善頭皮干燥，減少頭皮屑。 3.脂溢性皮炎：含有煤焦油、水楊酸成分的洗發(fā)水對(duì)脂溢性皮炎導(dǎo)致的頭皮屑有一定效果。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神壓力大也可能導(dǎo)致頭皮屑增多，此時(shí)除了選擇合適洗發(fā)水，還需注意調(diào)節(jié)情緒。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、飲食油膩等不良生活習(xí)慣會(huì)影響頭皮健康，要改變這些習(xí)慣，同時(shí)選擇溫和、無刺激的洗發(fā)水。 總之，頭皮屑多的原因多樣，選擇洗發(fā)水要因人而異。如果頭皮屑問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.注意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次。

你好，頭皮屑很多建議從飲食來進(jìn)行處理,不要吃辛辣油膩的食物,溫水洗臉。也可以使用食鹽：用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解后洗頭。

洗發(fā)水是不能完全去屑的，教你一個(gè)很管用的辦法，洗頭時(shí)在清水里加入適量的食用醋，然后用醋洗完再換清水用去屑洗發(fā)水洗，每3天洗一次，可以有效去屑，不騙你，你可以試試，去屑洗發(fā)水建議用霸王去屑洗發(fā)水，可以起到控油和去屑的效果，希望我的回答能幫助你，謝謝。