飲食不規律、常吃冷飲和重口味食物導致胃痛頻繁發作，可能與胃炎、胃潰瘍等有關。治療方法包括調整飲食、藥物治療、規律作息、心理調節、定期復查等。 1.調整飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.藥物治療：可使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，多潘立酮片促進胃動力。但用藥需遵醫囑。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持胃腸功能的正常節律。 4.心理調節：長期的精神緊張、焦慮可能加重胃部不適，要學會放松，減輕壓力。 5.定期復查：建議定期進行胃鏡檢查，了解胃部情況，以便及時調整治療方案。 總之，要重視胃部健康，養成良好的生活和飲食習慣。如果胃痛癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，根據你的情況分析考慮是存在胃潰瘍的問題。建議服用抑制胃酸分泌的藥物和保護粘膜的藥物，服用后癥狀會得到很快緩解，在使用藥物一段時間后記得復查胃鏡明確粘膜潰瘍修復情況，平時應注意飲食規律。祝你早日康復。