每天起床后喉嚨或鼻孔有痰，可能是環(huán)境因素、鼻炎鼻竇炎、咽喉炎、胃食管反流病、慢性支氣管炎等原因引起。 1. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、多塵的環(huán)境中，刺激呼吸道黏膜分泌痰液。應(yīng)改善環(huán)境，增加空氣濕度，減少粉塵吸入。 2. 鼻炎鼻竇炎：鼻腔炎癥導(dǎo)致分泌物增多，倒流至鼻咽部或喉部形成痰。可使用生理性鹽水鼻腔沖洗，口服阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。 3. 咽喉炎：咽喉部炎癥刺激黏膜分泌痰液。需多喝水，避免過度用嗓，服用藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等。 4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部引起。注意飲食清淡，避免睡前進(jìn)食，可服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片。 5. 慢性支氣管炎：長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致氣道分泌物增多。戒煙，避免冷空氣刺激，可應(yīng)用氨溴索片、氨溴特羅口服溶液等祛痰藥。 如果起床后喉嚨或鼻孔有痰的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。