糖尿病患者患病 10 年且服用二甲雙胍和諾和龍，需要注意血糖監(jiān)測、藥物副作用、飲食控制、運動管理、并發(fā)癥預防等。 1. 血糖監(jiān)測：定期測量空腹血糖、餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調整治療方案。 2. 藥物副作用：如二甲雙胍可能引起胃腸道不適，諾和龍可能導致低血糖，要留意身體反應。 3. 飲食控制：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質蛋白攝入，避免高糖、高脂食物。 4. 運動管理：選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，提高胰島素敏感性。 5. 并發(fā)癥預防：定期進行眼底、腎臟、心血管等檢查，及早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 6. 心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響病情。 總之，糖尿病是一種需要長期管理的慢性疾病，患者要積極配合治療，遵循醫(yī)囑，改善生活方式，以提高生活質量，控制病情發(fā)展。

要看是現(xiàn)在血糖控制的情況，一般注意飲食，定量運用降糖藥物是可以的