經(jīng)常感冒、慢性咽炎且免疫力差可能與多種因素有關(guān)，如生活習(xí)慣、環(huán)境因素、營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病、心理因素等。 1.生活習(xí)慣：長期作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度勞累等，會(huì)使身體抵抗力下降。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。 2.環(huán)境因素：長期處于污染、寒冷或潮濕的環(huán)境中，容易引發(fā)呼吸道疾病。要注意改善居住和工作環(huán)境，保持通風(fēng)、干燥、溫暖。 3.營養(yǎng)狀況：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，會(huì)影響免疫系統(tǒng)功能。多吃新鮮蔬菜水果，保證蛋白質(zhì)攝入。 4.基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、貧血等慢性疾病，會(huì)削弱身體的免疫力。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情穩(wěn)定。 5.心理因素：長期精神緊張、壓力大，也會(huì)影響免疫功能。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，要改善經(jīng)常感冒、慢性咽炎且免疫力差的狀況，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的飲食和心態(tài)，積極治療基礎(chǔ)疾病。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，根據(jù)您的描述，屬于腎虛造成的，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療，免疫增強(qiáng)劑對(duì)你來說，屬于治標(biāo)不治本，可以選用轉(zhuǎn)移因子治療。希望回答對(duì)您有所幫助！