脫發嚴重且頭發稀疏的原因較多，可能與缺乏微量元素有關，如鐵、鋅、銅等，也可能是遺傳因素、內分泌失調、精神壓力大、頭皮感染、藥物副作用等。 1.微量元素缺乏：鐵元素缺乏可影響血紅蛋白合成，導致毛囊供血不足；鋅元素參與多種酶的合成，缺乏會影響毛發代謝；銅元素缺乏會影響黑色素形成，影響頭發色澤和質地。 2.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發，如雄激素性脫發。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常，可能影響頭發正常生長。 4.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，可能導致毛囊休止期提前。 5.頭皮感染：如真菌感染，破壞毛囊，引起脫發。 6.藥物副作用：某些藥物可能導致脫發，如抗抑郁藥、化療藥等。 脫發原因多樣，建議先明確病因，再進行針對性治療。可嘗試改善生活習慣，保持心情舒暢，均衡飲食。若脫發持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

健康指導：你好，根據你描述的情況脫發可能是因為腎氣虛弱還有可能是因為營養不良方面的狀況，所以需要注意好好調整，飲食吃的清淡，不要吃油膩辛辣的，還有吃點韭菜，牛鞭，黑豆，有空多搓搓腰，把腰搓熱，可以護腎

你好，脫發和微量元素有一點關系，主要還是身體的內在體質，建議你最好找個中醫把把脈，吃段時間中藥調理調理。

健康指導：你好，脫發主要是由于熬夜、生活工作壓力大、營養不良引起腎虛、血虛導致的。建議不要熬夜，晚上11點前睡覺，次日6點起床，維持內分泌的穩定。飲食上，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，這樣有助于補腎；多吃紅色食物，如紅棗、紅糖、菠菜，這樣有助于補血。