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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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醋泡黃豆可能有一定美容作用，但其效果因人而異。食用方法需注意，包括泡制時間、食用量等。此外，還需考慮個人體質、食用安全性等。 1.美容原理：醋中的酸性成分可能有助于促進皮膚新陳代謝，黃豆富含蛋白質等營養物質，對皮膚健康有一定益處。 2.泡制時間：一般需泡制 7 天以上，確保黃豆充分吸收醋液。 3.食用量：每次不宜過多，約 10 顆左右為宜。 4.食用頻率：建議每周 2 - 3 次，避免過量食用。 5.個人體質：部分人可能對醋或黃豆過敏，食用前需留意。 6.食用安全性：要保證食材新鮮、衛生，避免變質。 總之，醋泡黃豆美容的作用有限，不能完全依賴。若想保持良好的皮膚狀態，還需綜合飲食、作息、運動等多方面因素。
2025-02-18 17:31
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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醋泡黃豆制作方法：取新鮮生黃豆,洗凈,裝入密封瓶罐里,以醋（一般為米醋,優質陳醋也可)浸泡15日后,每日取10—15粒左右嚼食,可使皮膚柔嫩,色素變淺.
2015-12-24 00:38
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