您好，傷口如果還沒有完全愈合的話，不建議劇烈運動。您好，最好是等一段時間再進行劇烈運動，平時飲食注意多補充一些蛋白質，促進恢復，可以適量走走，也是有好處的。

您好，根據您提供的情況看，您現在是傷口拆線四天了，傷口還有點腫，說明傷口內軟組織還沒有充分愈合。傷口拆線后就可以適當的從事體育鍛煉及運動的。但現在仍有腫脹，最好避免長時間坐立行的活動，以免加重局部腫脹，最好一個姿勢不要超過1小時。

你好，拆線4天，傷口還有點腫，說明還有炎癥，傷口還沒痊愈，仍處于修復期避免劇烈運動，最好不要跑操，也不要長坐著，長坐著對血液循環不好，不利于傷口愈合以上是對“拆線四天了，傷口還有點腫，可以跑操了嗎。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

拆線四天，傷口腫那你這情況建議不要運動，以防傷口裂開或者是腫脹加劇，祝您身體健康