32 歲女性 L4/5、L5/S1 椎間盤(pán)突出伴椎管狹窄怎么辦
性別：女年齡：32L4/5L5/S1椎間盤(pán)突出，L5/S1水平椎管狹窄。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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L4/5、L5/S1 椎間盤(pán)突出且 L5/S1 水平椎管狹窄是常見(jiàn)的脊柱疾病，可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷、退變、遺傳、肥胖等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：久坐、彎腰駝背等不良姿勢(shì)會(huì)增加脊柱壓力，導(dǎo)致椎間盤(pán)受損。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)。 2. 外傷：如腰部受到撞擊或扭傷，可能引發(fā)椎間盤(pán)突出和椎管狹窄。受傷后要及時(shí)就醫(yī)檢查。 3. 退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)逐漸老化，水分減少，彈性降低。可通過(guò)適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4. 遺傳：部分人由于遺傳因素，脊柱結(jié)構(gòu)存在先天缺陷，易患病。定期進(jìn)行脊柱檢查很重要。 5. 肥胖：體重過(guò)重會(huì)加大腰部負(fù)擔(dān)。控制體重，合理飲食和運(yùn)動(dòng)有助于改善。 總之，對(duì)于 L4/5、L5/S1 椎間盤(pán)突出伴椎管狹窄，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的預(yù)防和保健。
2025-02-19 15:24
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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非手術(shù)治療也稱保守治療，常用的方法有：熱敷療法、中藥直接外敷法、各種中、西藥物治療、牽引治療、正骨、推拿手法治療、物理治療（如磁療）、針灸治療、中藥外敷熏洗，甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法。口服中藥補(bǔ)腎活血湯有一定效果。
2015-12-24 01:58
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng) 詳情»
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龍作林
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
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