根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是下肢動脈粥樣硬化閉塞。建議你平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，不要勞累，最好服用阿司匹林以及活血通絡(luò)的藥物治療。

雙下肢動脈硬化閉塞癥是全身動脈粥樣硬化的局部表現(xiàn)，由于動脈官腔狹窄會導致下肢供血不足，和腰椎間盤突出，椎管狹窄，骨質(zhì)增生一起導致“雙下肢疼痛，麻木，發(fā)涼，走幾十米停歇。”根據(jù)您的描述，你的情況目前沒有立竿見影的治療方法。建議在藥物、牽引、理療、推拿、按摩等等方法的同時配合營養(yǎng)療法。

1,考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的。可能是平時反復(fù)彎腰受力過大，積累傷力也是主要的原因之一。針灸拔火罐只是輔助治療的作用。腰椎間盤突出最主要的治療方式是平臥硬板床，臥床至少3周，一般都可以取的滿意的效果。如果疼痛厲害的話可以服用非甾體抗炎藥。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑，尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。適當?shù)淖鰻恳＝诰捅苊鈴澭撝亓恕Ｈ绻Ｊ刂委煙o效的話就要考慮進行手術(shù)治療了。，，，‘