小兒鈣鐵鋅缺乏癥危害較大，影響生長發(fā)育、免疫功能、智力發(fā)育、食欲和睡眠等。防治需綜合考慮飲食、生活習(xí)慣、補(bǔ)充劑使用等。 1.生長發(fā)育：鈣鐵鋅缺乏會導(dǎo)致兒童身高增長緩慢、骨骼發(fā)育不良。可通過多攝入富含鈣鐵鋅的食物，如乳制品、肉類、海鮮等來補(bǔ)充。 2.免疫功能：缺乏這些元素會使兒童免疫力下降，易生病。鼓勵孩子多參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.智力發(fā)育：影響大腦發(fā)育和認(rèn)知能力。保證充足睡眠，利于大腦休息和發(fā)育。 4.食欲：導(dǎo)致食欲不振，影響營養(yǎng)攝入。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，定時進(jìn)餐。 5.睡眠：可能造成睡眠質(zhì)量差。營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 總之，家長要關(guān)注孩子的飲食營養(yǎng)均衡，定期體檢，如有缺乏及時補(bǔ)充。發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鈣鐵鋅制劑。

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補(bǔ)鋅建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.也有可能是病毒感染.建議抗病毒治療.

鈣.鋅不可同補(bǔ)當(dāng)鈣.鋅同時進(jìn)入人體,鈣是宏量元素,活性較強(qiáng),兩者會產(chǎn)生掙搶載體蛋白而產(chǎn)生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進(jìn)身體細(xì)胞的分裂,如骨骼細(xì)胞,如果骨骼細(xì)胞沒有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去?這就是很多人補(bǔ)鈣而沒有效果的原因.鋅,加鈣同補(bǔ),只不過是廠家抓住了消費(fèi)者的一個心理——花一樣的錢補(bǔ)2樣,是吧,為預(yù)防和治療缺鈣,正確的方法是:補(bǔ)充維生素D+補(bǔ)鈣因?yàn)?一般單純補(bǔ)鈣效果也并不好,補(bǔ)鈣同時補(bǔ)充維生素D,才有利于鈣質(zhì)吸收.鈣和維生素D生產(chǎn)廠家眾多,含量也不一,使用劑量詳見說明書鈣.葡萄糖酸鋅，一天一次，一次1支按照營養(yǎng)學(xué)的科學(xué)補(bǔ)法是,先補(bǔ)鋅,再補(bǔ)鈣,可以間隔2個小時吃.

兒童成長需要鈣鐵鋅　　小兒鈣鐵鋅缺乏癥是兒童常見病及多發(fā)病,會直接影響兒童的生長發(fā)育及健康.第三次營養(yǎng)調(diào)查顯示,我國兒童的鈣缺乏占50%,鐵缺乏占45%,鋅缺乏占60%.可見兒童補(bǔ)充鈣.鐵.鋅,對提高我國人口健康素質(zhì)至關(guān)重要.鈣鐵鋅三種無素可同時吸收,并且對相互間的吸收利用與生理機(jī)能發(fā)揮具有協(xié)同作用.例比如,補(bǔ)鋅可促進(jìn)食欲.改善消化功能,從而促進(jìn)消化道對鐵與鈣的吸收.補(bǔ)鈣的同時補(bǔ)鐵.補(bǔ)鋅可改善小兒免疫功能,增強(qiáng)抗感染能力.從兒童正常生長發(fā)育角度看,鋅可參與體內(nèi)多酶的代謝,促進(jìn)身體生長發(fā)育,提高機(jī)體免疫能力;鐵是紅細(xì)胞血紅蛋白攜帶氧的關(guān)鍵成分;鈣有助于兒童骨骼與牙齒的生長.鈣.鐵.鋅同補(bǔ)能對兒童的生長發(fā)育起到促進(jìn)作用.