經(jīng)常不規(guī)則的拉肚子應(yīng)該首先考慮為腸炎或者是腸道功能障礙建議做腸鏡檢查或者是胃腸道X光檢查，鋇餐造影是最好的方法，可以明確病因，使用抗生素和營養(yǎng)素可以治療

你好,可以服用康恩貝腸炎寧,中藥制劑,有效治療急慢性腸胃炎,腹瀉,腹脹,腹痛等癥狀腹瀉時腸蠕動增強，腸內(nèi)常有脹氣，會使腹瀉加劇，所以導(dǎo)致脹氣的食物必須禁食。牛奶在服用后會在腸道內(nèi)導(dǎo)致脹氣，故不宜食用。豆類物質(zhì)及豆制品，如黃豆、綠豆、青豆、蠶豆、豆腐、粉絲、豆芽，這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉

您好：體型消瘦和體質(zhì)是有關(guān)系的,營養(yǎng)，睡眠，小腸吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二個好辦法。1多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等高營養(yǎng)物質(zhì),可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應(yīng)該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養(yǎng)刺激性的食物應(yīng)該少吃,不能增加腸道功能的負擔,營養(yǎng)主要靠腸道來吸收的,2：多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運!

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。以上是對“我今年26歲，身高170厘米體重一直在5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議您首先應(yīng)該避免著涼，口服霍香膠囊和思密達治療，忌食辛辣刺激食物，清淡飲食及時治療，調(diào)治結(jié)合，注意多飲些糖鹽水，以避免發(fā)生脫水現(xiàn)象，生活有規(guī)律比較好，避免暴飲暴食，過度吃一些油膩及刺激性食物。。