你好如果您的疤痕比較大的話，或者比較深，可以采用手術切開縫合，植皮等辦法。如果您的疤痕比較小或者比較淺的話，可以采用磨削術等辦法治療。如果您是疤痕體質的話就不可以這樣子了。您也可以在疤痕下面填充透明質酸等辦法進行治療。

這種情況有可能是疤痕導致的。及時到皮膚科具體看看，可以進行激光的治療。以上是對“身上長了瘢痕疙瘩好長時間了瘢痕疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的描述，疤痕疙瘩是纖維瘤的一種。與個人的體質有關，是由纖維結締組織過度增生的產物，凡屬疤痕體質者表皮若受到損傷，如創傷、蚊蟲叮咬等就有很大可能形成疤痕疙瘩。疤痕疙瘩凸出皮膚表面呈瘤狀增生，表面光滑，色紅而發亮，可以局部涂抹喜療妥軟膏治療，避免局部的刺激。

根據你的描述，是屬于疤痕疙瘩的幾率比較大，疤痕疙瘩是纖維瘤的一種。此病與體質有關，是由纖維結締組織過度增生的產物，凡屬疤痕體質者表皮若受到損傷，如創傷、蚊蟲叮咬等就有很大可能形成疤痕疙瘩。建議局部涂抹蘆薈膠或是喜療妥軟膏治療，避免局部的刺激，看看效果。