經常手淫且春夢強烈可能與生理、心理、生活習慣、環境、疾病等因素有關。比如性成熟后的正常生理需求未得到合理釋放，心理壓力大，長期熬夜，居住環境不佳，患有某些生殖系統疾病等。 1.生理因素：青春期后性器官逐漸發育成熟，性激素分泌增加，會產生性沖動和欲望，可能導致手淫和春夢。 2.心理因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過手淫和春夢來緩解壓力。 3.生活習慣：經常熬夜、睡眠不足，或者過度勞累，會影響身體的正常調節，增加性沖動。 4.環境因素：居住環境過于封閉、悶熱，或者接觸過多的性刺激信息，如色情圖片、視頻等，容易引發頻繁的性幻想。 5.疾病因素：某些生殖系統疾病，如前列腺炎、尿道炎等，可能刺激生殖器官，導致性沖動增強。 總之，經常手淫且春夢強烈需要綜合考慮多方面因素。建議保持良好的生活習慣，規律作息，避免接觸過多不良性刺激。如果情況嚴重影響到生活和健康，應及時就醫，進行相關檢查和治療。

你好，手淫屬于人體的一種正常生理性發泄。只要每周不超過2次是沒有危害的但是頻繁手淫會引起前列腺炎，性功能障礙。建議節制手淫。要學習有關性的知識,避免性器官的過度興奮,加強體育鍛煉,增強機體的體質,把主要精力運用到學習和工作中去.

頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還是可能影響生育，建議不要穿過于緊的內褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時候再上床睡覺，早晨不要念床,醒來后即使起床，以免想入非非，這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的，但是對于沒有性生活的適當手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的，也不要因此自卑，