有條件的話，最好是多做點(diǎn)牽引按摩來(lái)恢復(fù)，睡覺(jué)時(shí)枕頭要合適，盡量將枕頭放低，并將頸部墊起，防止頸部受風(fēng)著涼，平時(shí)多注意活動(dòng)身體，加強(qiáng)頸部肌肉的功能鍛煉，學(xué)會(huì)頸部的自我按摩。另外，情況嚴(yán)重的話，可以自己用點(diǎn)擴(kuò)張血管藥物，如地巴唑、血管舒緩素等。

避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)，針灸按摩，另外活血化瘀消炎止痛治療

頸椎病沒(méi)有特效藥物，加強(qiáng)頸椎部分鍛煉和牽引，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大效果不太理想，物理治療只能緩解，還是增加頸椎運(yùn)動(dòng)為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象，還要點(diǎn)滴丹參注射液，擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血，如果還沒(méi)有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸，對(duì)腦部供血有很大幫助以上是對(duì)“頸椎病該注意些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

頸椎病需要注意經(jīng)常活動(dòng)頸部。頸椎病運(yùn)動(dòng)是很重要的，不要總是坐在電腦前面，要起來(lái)活動(dòng)脖子，平時(shí)可以買(mǎi)一個(gè)頸椎按摩器用，也有頸椎枕頭可以用的。

頸椎病初期建議采用保守的方法進(jìn)行一下康復(fù)理療，這樣可能會(huì)避免后患。平時(shí)注意多休息，不要睡高枕詳情請(qǐng)點(diǎn)擊左側(cè)在線專(zhuān)家進(jìn)行詳細(xì)的交流！