16 歲女孩胸口左上方經常抽筋、疼痛且影響呼吸，休息后緩解，可能是肌肉痙攣、胸膜炎、肋軟骨炎、心肌缺血、神經官能癥等原因所致。 1.肌肉痙攣：可能因姿勢不良、過度運動等引起。局部肌肉突然收縮，導致疼痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜產生疼痛，常伴有咳嗽、發熱等。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.肋軟骨炎：一般與勞損、外傷有關，表現為局部疼痛、腫脹。治療包括休息、理療，疼痛明顯時可用布洛芬止痛。 4.心肌缺血：可能因血管狹窄等導致心肌供血不足。需完善心電圖等檢查，可使用硝酸甘油等改善癥狀。 5.神經官能癥：精神心理因素引起，癥狀多樣，疼痛多無明顯規律。可通過心理調節、適當運動改善。 總之，胸口左上方經常抽筋疼痛的原因較多。如果癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

您的情況單從癥狀還不好判斷.具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行，祝健康。