患閉經泌乳性腦垂體瘤術后多年出現肥胖和高血壓，可能與激素水平變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠質量差、心理因素等有關。 1. 激素水平變化：腦垂體瘤術后，激素分泌可能失衡，影響新陳代謝，導致肥胖和血壓升高。需要定期復查激素水平，必要時進行激素替代治療。 2. 飲食不合理：過多攝入高熱量、高脂肪、高鹽食物，易導致體重增加和血壓升高。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，控制糖分和鹽分的攝取。 3. 缺乏運動：運動量不足會使能量消耗減少，脂肪堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等，也可適當進行力量訓練。 4. 睡眠質量差：長期睡眠不足或睡眠質量不佳，可能影響內分泌，導致肥胖和高血壓。要保持規律作息，創造良好的睡眠環境。 5. 心理因素：壓力、焦慮等不良情緒可能引起內分泌紊亂，進而影響體重和血壓?？赏ㄟ^冥想、放松訓練等方式緩解心理壓力。 總之，要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施來控制體重和血壓。同時，要密切關注身體狀況，定期體檢，如有必要，及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，首先到內分泌科完善檢查，排除糖尿病、庫欣等器質性病變，如為單純性肥胖則需要飲食控制和運動，必要時可用一些藥物輔助，但是肥胖是垂體瘤的典型癥狀，建議去醫院看看。