1、子宮肌瘤患者的飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。　　2、子宮肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。　　3、子宮肌瘤患者禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。　　4、子宮肌瘤患者要多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

子宮肌瘤對女性的危害較多，包括月經異常、腹部不適、影響生育、壓迫癥狀、惡變風險等。 1.月經異常：子宮肌瘤可能導致月經過多、經期延長或不規則出血，長期可引發貧血。 2.腹部不適：肌瘤較大時會引起下腹墜脹、腰酸背痛等癥狀。 3.影響生育：可能影響受精卵著床，或導致妊娠早期流產、胎位異常等。 4.壓迫癥狀：較大的肌瘤壓迫膀胱可引起尿頻、尿急，壓迫直腸會導致排便困難。 5.惡變風險：雖然子宮肌瘤惡變率低，但仍存在惡變可能。 總之，子宮肌瘤對女性健康有一定影響，發現后應及時就醫，醫生會根據肌瘤的大小、位置、癥狀等綜合評估，選擇合適的治療方案，如藥物治療（米非司酮、達那唑、促性腺激素釋放激素激動劑等）或手術治療。建議女性定期進行婦科檢查，以便早發現、早治療。

傳統醫學治以疏肝理氣，調理沖任扶其正，活血化瘀，軟堅散結去其邪，使體固標興病自愈。建議去正規醫院治療

元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5～6劑。　

子宮肌瘤是激素依賴性疾病，屬良性腫瘤，惡變機會較小，故不必談瘤色變，也不必去之而后快。完全可以在中藥的幫助下與其“和平共處”，直至其自然消失。建議去正規醫院治療