淺表性胃炎胃酸加重且消化不良，可能與飲食不當、幽門螺桿菌感染、精神因素、藥物刺激、胃黏膜防御機制減弱等有關。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規律，會加重胃部負擔。應保持清淡、規律飲食，避免暴飲暴食。 2. 幽門螺桿菌感染：這是常見病因之一。可通過碳 13 或碳 14 呼氣試驗確診，必要時進行四聯療法，如奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。 3. 精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響胃部神經功能。需調整心態，保持心情舒暢，必要時進行心理疏導。 4. 藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥等可能損傷胃黏膜。盡量避免使用此類藥物，若必須使用，可同時服用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。 5. 胃黏膜防御機制減弱：胃黏膜自身的保護功能下降。可適當補充維生素 C、維生素 E 等抗氧化物質，增強胃黏膜的抵抗力。 淺表性胃炎患者要重視日常調理，養成良好的生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

是消化不良,胃腸運動慢造成的可以吃嗎丁啉加健胃消食片.注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物

氣功：是防治胃病的一種有效保健方法。氣功有放松、安靜的作用，可調節大腦皮層的功能狀態，抑制興奮灶。對精神因素引起的胃炎效果最好。慢性胃炎病人，可練內養功或致松功。具體方法可參考有關書籍，最好是在氣功師指導下進行