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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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減肥藥的效果因人而異,受到多種因素影響,如藥物成分、個人體質、飲食控制、運動配合、基礎代謝率等。 1. 藥物成分:不同的減肥藥成分不同,作用機制也各異。例如奧利司他,通過抑制胃腸道脂肪酶,減少脂肪吸收;西布曲明,曾用于減肥但因副作用已被禁用;還有二甲雙胍,常用于治療糖尿病,對部分肥胖患者有一定減重作用。 2. 個人體質:每個人的身體對藥物的反應不同。有些人可能對某種減肥藥敏感,能取得較好效果;而另一些人可能效果不明顯甚至出現不良反應。 3. 飲食控制:單純依賴減肥藥而不控制飲食,很難達到理想的減肥效果。應減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入。 4. 運動配合:適量的運動能增加能量消耗,促進脂肪燃燒。如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 5. 基礎代謝率:基礎代謝率高的人,減肥相對容易。年齡、性別、肌肉量等都會影響基礎代謝率。 總之,減肥藥并非減肥的唯一途徑,且使用減肥藥需謹慎,應在醫生的指導下進行,并結合健康的生活方式,才能更好地實現減肥目標。
2025-02-18 22:48
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當的活動,不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅持。不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發癥,出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
2015-12-24 06:23
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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最好是不要依靠藥物減肥,過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐,注意營養搭配合理,不要攝入過量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃飯前先喝湯,大量運動,多喝白開水。
2015-12-23 23:46
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