長期頻繁手淫難以自控,會影響健康嗎?
我一直有手淫的習慣,從十幾歲就開始了,現在也越來越厲害,基本上每天都要手淫3次左右的,這也是最少的,多的時候有5次一天的時間,我有時候也想控制自己的,也特別的害怕會對身體造成不好的影響,但是我總是控制不了自己。
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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長期頻繁手淫可能會對身心健康產生一定影響,包括生理和心理方面。比如可能導致生殖系統炎癥、性功能障礙、精神狀態不佳、影響心理健康、影響社交等。 1.生殖系統炎癥:頻繁手淫可能引起尿道炎、前列腺炎等炎癥,出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 2.性功能障礙:長期過度手淫可能導致勃起功能障礙、早泄等問題,影響性生活質量。 3.精神狀態不佳:容易出現疲勞、注意力不集中、記憶力下降等情況,影響工作和學習效率。 4.心理健康問題:可能產生焦慮、抑郁、自責等不良情緒,影響自信心和自尊心。 5.社交影響:過度沉迷于此可能減少與他人的正常交往,影響人際關系。 總之,長期頻繁手淫對身心健康存在潛在風險。應認識到其危害,通過培養興趣愛好、增加社交活動、加強體育鍛煉等方式轉移注意力,努力控制和減少手淫的頻率。如果已經出現相關健康問題,建議及時就醫,尋求專業幫助。
2025-02-19 02:54
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,手淫本身不是一種疾病,一般不會帶來負面影響,長期過度手淫即可嚴重影響一個人的體質,造成腎虧,不良的手淫習慣也會造成一個人性欲的慢慢減退,鄰近器官如前列腺,附性腺等因長時間的刺激造成其功能降低,也可引起尿路感染等。建議您要注意節制手淫的次數,一般以一個月2-3次為宜,平時要注意清潔,多喝水,多參加文體活動來緩解性欲,適當年齡可考慮交女朋友,加強營養,多吃些壯陽的食物如羊肉,狗肉,芝麻,栗子,淡菜,山藥,枸杞子等。祝您健康。
2015-12-24 02:33
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回答3
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谷印亮 醫師
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理療科
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手淫一般不會引起任何的疾病。一般以一周一次為宜。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早泄等,不育也是有可能的。
2015-12-23 21:46
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回答2
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張建國 醫師
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中醫科
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您好,根據您所述的情況,如果長期或頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔,容易造成精液質量下降,性欲減退,早泄,陽痿等癥狀。有的因射精刺激閾升高以致在正常性生活時不能射精,均可影響生育。建議最好還是限制手淫,及對待手淫要從心理上克服,同時保持生殖器衛生,不看相關之類的書籍和影片,多加體育鍛煉,盡量減少自己獨處的時間
2015-12-23 19:25
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回答1
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谷魁廣 醫師
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內科
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您好,頻繁的手淫,使泌尿系統組織器官長期處于充血狀態,造成局部免疫力下降,可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經疲勞、性欲減退、勃起不堅、習慣性早泄等。建議您及時戒掉手淫、要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作外,業余時間多參加集體文娛、體育活動,避免造成不良后果,祝您健康!
2015-12-23 17:47
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