體重不再下降可能與多種因素有關，如飲食未控制、基礎代謝率降低、進入平臺期、藥物耐受性、運動量不足等。 1. 飲食未控制：如果在減重過程中，攝入了過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，即使有運動和減肥藥的輔助，也可能導致體重不再下降。比如食用了油炸食品、甜品、飲料等。 2. 基礎代謝率降低：長期節食或過度運動可能使基礎代謝率降低，身體消耗的能量減少，影響體重繼續下降。 3. 進入平臺期：減重一段時間后，身體會適應當前的運動和飲食模式，進入平臺期，此時需要調整運動和飲食計劃。 4. 藥物耐受性：長期服用同一種減肥藥，身體可能產生耐受性，藥效減弱。 5. 運動量不足：雖然有跳繩運動，但如果運動強度或時間不夠，消耗的熱量有限，也難以繼續減重。 綜上所述，要想繼續減重，需要綜合考慮各種因素，調整飲食結構，增加運動強度和多樣性，必要時更換減肥方法或咨詢醫生。

健康指導：你好，根據你的情況，建議平時控制飲食和規律運動的方式來控制體重，同時，建議平時減少熱量，脂肪的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。減肥需要堅持，控制飲食和運動是最重要的，不宜食用減肥藥

你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發癥，出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥。

你好，很高興為你答復，根據你的敘述分析減肥是個長期的過程，并且和身體健康有直接關系，所以一定要選擇健康的減肥方法。最好不要吃減肥藥，減肥藥有很多副作用，并且容易引起停藥反彈。建議平時注意飲食，可以適當節食，一日三餐按時定量，多吃蔬菜和水果。盡量不要吃油炸及膨化食品。每天保持半個小時以上的運動。堅持幾個月就會慢慢瘦下來的。希望我的回答可以幫到你！