不敢蹲或現在不蹲是否會影響以后下蹲，這涉及到身體關節靈活性、肌肉力量、骨骼狀況、神經系統功能以及既往損傷史等。 1. 身體關節靈活性：關節的活動范圍和柔韌性對下蹲動作至關重要。如果關節僵硬，如膝關節、髖關節活動受限，可能會影響下蹲。 2. 肌肉力量：下肢肌肉，特別是大腿前側的股四頭肌、后側的腘繩肌以及臀部肌肉力量不足，難以支撐下蹲動作。 3. 骨骼狀況：存在骨骼畸形，如髖關節發育不良、膝關節骨關節炎等，會導致下蹲困難。 4. 神經系統功能：神經系統控制肌肉的收縮和舒張，若神經系統出現問題，如神經損傷、神經炎，可能影響肌肉的協調運動，進而影響下蹲。 5. 既往損傷史：曾經有過關節損傷、肌肉拉傷等，未完全恢復，也可能導致不敢下蹲或下蹲困難。 總之，不敢蹲或現在不蹲不一定意味著以后蹲不下，但如果存在上述影響因素，應及時關注并采取適當措施，如加強鍛煉、治療疾病等，以保持良好的身體機能。

你好，你的情況是盤狀半月板術后一個月。現在可以練習膝關節不負重伸屈功能鍛煉，等活動范圍基本正常再練下蹲。

當膝關節處于半屈曲體位時，突然地內收、旋轉、伸直膝關節或外展、旋轉、伸直膝關節時，半月板可被卡在股骨髁和股骨平臺之間而損傷。半月板損傷屬中醫“筋傷”范疇，因勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風、寒、濕邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。建議去醫院做一個膝關節磁共振檢查判斷是幾度損傷，然后看看是否是保守治療或者關節鏡治療。祝您早日康復。

你好根據你的描述情況盤狀半月板手術后一個月，一般是不可以下蹲的，也不可以做其跨動作的。建議你最好是注意休息避免劇烈活動。最好是去醫院拍個片子檢查看看的。然后遵醫囑功能鍛煉。