腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療等，有助于減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復(fù)。 4.介入治療：包括椎間盤射頻消融術(shù)、臭氧髓核溶解術(shù)等，創(chuàng)傷較小。 5.手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可選擇椎間孔鏡手術(shù)、開放性手術(shù)等。 腰椎間盤突出的治療方法應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇，多數(shù)患者通過保守治療可緩解癥狀。在治療過程中，患者需注意保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過度負(fù)重和劇烈運動。

腰椎間盤突出癥除了正規(guī)治療之外，還需要活動限制的。要注意休息，要臥硬板床，不能勞累，要避免腰部受累，要經(jīng)常鍛煉腰背肌肉，促進恢復(fù)。腰椎間盤突出癥不是某一種方法就能治愈的，是需要很多種辦法聯(lián)合治療的。首先是鍛煉腰背肌，可以每天倒著走鍛煉腰背肌肉，也可以在床上做反“C”字型鍛煉腰背肌肉。以得到更好的恢復(fù)。還可以服用腰痛寧膠囊治療，保守方法有推拿、針灸、牽引，只要配合好休息、鍛煉以及治療，腰椎間盤突出癥也是可以達(dá)到很好的治療效果的。必要的時候可以考慮手術(shù)治療。

腰椎間盤突出癥除了正規(guī)治療之外，還需要活動限制的。要注意休息，要臥硬板床，不能勞累，要避免腰部受累，要經(jīng)常鍛煉腰背肌肉，促進恢復(fù)腰椎間盤突出癥不是某一種方法就能治愈的，是需要很多種辦法聯(lián)合治療的。首先是鍛煉腰背肌，可以每天倒著走鍛煉腰背肌肉，也可以在床上做反“C”字型鍛煉腰背肌肉。以得到更好的恢復(fù)。還可以服用腰痛寧膠囊治療，保守方法有推拿、針灸、牽引，只要配合好休息、鍛煉以及治療

腰椎間盤突出的話，可以做一下微創(chuàng)治療，利用椎間孔鏡技術(shù)，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。如果某一個部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會使病情加重。平時要注意腰部的保暖，減輕對腰部的壓力。具體情況檢查以后才能清楚。