心律不齊可能由多種因素引起，如不良生活習慣、心血管疾病、內分泌疾病、電解質紊亂、藥物影響等。 1.不良生活習慣：長期抽煙喝酒會影響心血管系統，導致心律不齊。應戒除煙酒，保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，適當運動。 2.心血管疾病：如冠心病、心肌病等可引發心律不齊。需通過心電圖、心臟彩超等檢查明確診斷，治療方法包括藥物治療（如美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮）、介入治療或手術治療。 3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進或減退也可能導致心律不齊。需檢查甲狀腺功能，針對病因治療，同時可使用抗心律失常藥物。 4.電解質紊亂：低血鉀、低血鈣等會引起心律不齊。要檢測電解質水平，及時補充缺失的電解質。 5.藥物影響：某些藥物如某些抗生素、抗抑郁藥等可能導致心律不齊。應在醫生指導下調整用藥。 心律不齊需要綜合考慮多種因素，明確病因后進行針對性治療。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和生活方式調整。

從醫學上講,竇性心率不齊分兩類,一類是呼吸性、一類是非呼吸性，前者主要是與生理性變化有關屬于正常的，不需要進行治療。常見于年輕人，通常不必治療，活動后心率增快則消失。后者多半出現在某些心臟病中，同時伴有心電圖的其他改變容易發現。有些心律不齊卻是某種嚴重疾病的重要表現。

吸煙與飲酒對人體造成傷害也要看個人的體質，你看毛主席就是兩樣都攝取，但是也身體健康。不過你老公因為心律不齊，這是有可能是它們所致，建議去醫院做個心臟等檢查，你老公沒有其他的病史吧？食物就不可喝刺激性飲料，喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁