右膝蓋半月板輕度損傷后能否打球運動，取決于損傷恢復情況、康復訓練效果、個人身體素質、后續保養以及醫生評估等。 1.損傷恢復情況：半月板損傷的修復需要一定時間，若半年后復查顯示損傷已基本愈合，組織修復良好，是恢復運動的重要前提。 2.康復訓練效果：積極進行針對性的康復訓練，如增強腿部肌肉力量、改善關節活動度等，訓練效果顯著有助于盡早恢復運動。 3.個人身體素質：身體素質較好，包括肌肉力量強、關節穩定性高的人，可能恢復運動的時間相對較短。 4.后續保養：在休養期間注意保暖、避免過度勞累、保持良好的姿勢等，對恢復運動有積極影響。 5.醫生評估：最終能否打球運動，需經專業醫生綜合評估，包括關節穩定性、疼痛程度等。 總之，右膝蓋半月板輕度損傷后恢復打球運動的時間因人而異，一定要在醫生的指導下，確保關節完全恢復且具備足夠的穩定性和力量后，再逐步恢復運動，避免造成二次損傷。

現在休息半年，只是使半月板恢復功能。但關節功能還需要時間修復。所以，現在可以先慢慢走動，并做關節周圍肌腱按摩，做功能鍛煉。

這種情況有可能是扭傷導致的。注意休息，不要勞累，可以服用三七傷藥片進行治療。

考慮到是有運動引發的半月板損傷出現您好，根據您的情況積極地進行后續的復查，明確一下對癥進行休養調理祝健康、、、

你好，根據你說的情況，半月板受損可能會有疼痛或者腫脹等癥狀。建議：應該到醫院進行檢查治療，應該注意休息避免過度勞累和劇烈活動，也可以適當的進行熱敷，或者針灸理療等效果比較好，一般需要休息2-3個月以后才可以劇烈活動。