冬天在門窗關(guān)閉且開著暖氣的教室里頭暈想睡，可能是貧血導(dǎo)致，也可能與教室環(huán)境不通風(fēng)、血壓異常、頸椎問題、低血糖等有關(guān)。 1.貧血：貧血會(huì)使血液攜帶氧氣的能力下降，導(dǎo)致大腦缺氧，引起頭暈、嗜睡。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。治療貧血，需明確病因，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 2.不通風(fēng)：封閉環(huán)境中空氣不流通，氧氣含量相對減少，可能引起頭暈。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。 3.血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現(xiàn)頭暈癥狀。需要監(jiān)測血壓，明確診斷。高血壓可使用硝苯地平、卡托普利等降壓藥；低血壓需查找原因，針對性治療。 4.頸椎問題：長期低頭學(xué)習(xí)，頸椎受累，可能壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈。要注意頸部姿勢，適當(dāng)活動(dòng)。 5.低血糖：未按時(shí)進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)量過大，可能導(dǎo)致血糖降低，引起頭暈。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解癥狀。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈想睡的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血壓測量、血糖檢測等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，貧血建議吃帶皮的花生米，連續(xù)兩個(gè)星期，會(huì)有效的，當(dāng)然蔬菜也要堅(jiān)持吃，還可以煮一些赤豆紅棗粥。另外含鐵較高的牛肉也可以考慮吃一點(diǎn)。

你好！你這個(gè)可能是貧血。建議可以去查個(gè)血常規(guī)看看，是不是有貧血的可能。

這種情況可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜即可，另外，臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶

你好，我不知道你是否能夠很好的區(qū)分“困意”和身體的“頭暈”，這是個(gè)很大區(qū)別的概念~如果你懷疑是血稠，建議你可以去醫(yī)院檢查一下~醫(yī)生詢問：你的這種狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間挺久了，還有其它可以補(bǔ)充的嗎？