渾身乏力、全身酸疼，肩膀、脖子、腰、胸口疼痛，感覺(jué)身體熱但摸上去冷，可能是由勞累過(guò)度、感冒發(fā)燒、頸椎腰椎疾病、心血管問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。 1.勞累過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起全身的酸痛和乏力。需要充分休息，適度按摩放松肌肉。 2.感冒發(fā)燒：病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)感冒發(fā)燒，導(dǎo)致身體不適?？煞脤?duì)乙酰氨基酚、布洛芬等緩解癥狀，同時(shí)多喝水、多休息。 3.頸椎腰椎疾?。洪L(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸椎腰椎病變，壓迫神經(jīng)，引起肩膀、脖子和腰部疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等。 4.心血管問(wèn)題：如心肌缺血等心血管疾病，可能導(dǎo)致胸口疼痛。需要進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療，常用藥物有阿司匹林、硝酸甘油等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，會(huì)出現(xiàn)乏力、畏寒等癥狀。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可使用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 出現(xiàn)這些癥狀，如果經(jīng)過(guò)休息和自我調(diào)理仍無(wú)改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

考慮是有勞累、缺鈣導(dǎo)致的，建議適當(dāng)按摩，避免勞累，補(bǔ)鈣治療.祝你健康。

建議你服用鈣片，多吃蝦皮等海產(chǎn)品，服用鈣片的同時(shí)不要喝茶，防止茶葉中的草酸遇到鈣離子后，生成草酸鈣，不利于身體吸收，適當(dāng)曬太陽(yáng)，適當(dāng)參加體育鍛煉，慢慢的上述癥狀會(huì)逐漸改善。

你好，一般來(lái)說(shuō)白天無(wú)精神，晚上失眠多是考慮是屬于機(jī)體氣血不足導(dǎo)致的機(jī)體心脾失去濡養(yǎng)導(dǎo)致的癥狀，治療方面可以使用點(diǎn)滋養(yǎng)心脾的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的一般你的情況是可以使用點(diǎn)滋養(yǎng)心脾的人參歸脾丸加上點(diǎn)安神定志的柏子養(yǎng)心丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的，祝你健康醫(yī)生詢問(wèn)：

你這個(gè)癥狀可能與一些微量元素的缺乏有關(guān)。建議補(bǔ)充鈣鎂維生素以及蛋白質(zhì)來(lái)增強(qiáng)身體的調(diào)節(jié)功能。