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            絞股藍等多種材料泡水喝能否減肥

            肥胖癥

            絞股藍、紅棗、菊花、枸杞、決明子、迷迭香能一起泡水喝的能減肥嗎

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              絞股藍、紅棗、菊花、枸杞、決明子、迷迭香一起泡水喝,對減肥可能有一定輔助作用,但效果因人而異。減肥是一個綜合的過程,涉及飲食、運動、代謝等多方面。 1. 絞股藍:具有一定調節血脂、血糖的作用,可能有助于減少脂肪堆積。但不能單純依靠它來實現顯著的減肥效果。 2. 紅棗:含有豐富的維生素和礦物質,能提供一定營養,但糖分較高,過量食用不利于減肥。 3. 菊花:有清熱解毒、清肝明目的功效,對身體代謝有一定促進作用,但對減肥的直接作用有限。 4. 枸杞:能滋補肝腎,提高身體免疫力,但其在減肥方面的作用相對較弱。 5. 決明子:有潤腸通便的效果,可促進腸道蠕動,幫助排出體內廢物,但不能作為主要的減肥手段。 6. 迷迭香:主要用于增添飲品的風味,在減肥方面的作用不明顯。 總之,這些材料一起泡水喝對減肥可能有輔助作用,但不能替代健康的飲食和適量的運動。若要達到理想的減肥效果,應綜合調整生活方式。建議在專業醫生或營養師的指導下進行科學減肥。

              2025-02-18 12:16
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,上述絞股藍紅棗菊花枸杞決明子迷迭香一起泡水有一些調脂安神養肝清肝明目的作用,對減肥有調理作用,上述情形,如身體有需要的情況下,可適量服用絞股藍紅棗菊花枸杞決明子迷迭香泡水,祝身體健康

              2015-12-24 05:13
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