慢性咽炎反復與免疫力低下、不良生活習慣、環境因素、治療不徹底、咽部結構異常等有關。 1.免疫力低下：身體免疫系統較弱，易受病原體侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠等增強免疫力，如多吃蔬菜水果，每周進行至少 150 分鐘的中等強度運動。 2.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等會刺激咽部。應戒煙戒酒，避免長時間大聲說話。 3.環境因素：空氣污染、干燥、寒冷等環境可能加重咽炎。保持室內空氣濕潤、清潔，外出時佩戴口罩。 4.治療不徹底：癥狀緩解就停止治療易導致炎癥復發。需遵醫囑按療程用藥，如口服阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等。 5.咽部結構異常：如扁桃體肥大等，可能影響咽部恢復。必要時需手術治療。 總之，慢性咽炎反復需要綜合調理和治療。患者應養成良好的生活習慣，積極配合醫生治療，以促進咽部恢復，減少復發。

　　1.慢性咽炎并無細菌感染，不宜反復施用抗菌類藥，一則無效，二則會產生副作用，對身體不利?！　?.只求藥物治療，忽視咽喉日常保養，自療效果較差，甚至反復發作，遷延多年?！　?.咽喉炎急發，見到呼吸困難、吞咽不利、膿性白點不能擦去等癥，不宜自療，應送醫院診斷治療。

可以口服清熱解毒的中藥如利咽解毒沖劑或者咽炎片、慢咽舒寧等藥物。在日常生活中，尤其要注意飲食的均衡和協調。盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等，多飲水。

你好，根據你所說的情況，咽喉炎，多喝水，禁辛辣食物。建議你平時注意休息，可以先觀察一段時間，如果情況仍然沒有好轉，建議你及時到醫院檢查下，根據你的情況，對癥治療，祝你早日康復。

您好；沒有特效根治辦法.關鍵是保養.少講話!防止感冒.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.關鍵是平常一定要多喝水；一般注重局部用藥,如：嗽口藥,鹽水和呋喃西林溶液反復嗽口,或者用碘甘油或用碘含片,杜米芬,薄荷等含于口腔內等,有一定緩解癥狀之功能。