2歲小孩不愛吃飯只愛吃零食怎么回事？
2025-02-19 10:25
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我小孩快2歲了，整天不愛吃飯，就愛吃零食？想得到怎樣的幫助：我小孩快2歲了，整天不愛吃飯，就愛吃零食，這究竟是怎么啦，謝謝！。
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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2歲小孩不愛吃飯只愛吃零食，可能是不良飲食習慣、零食影響食欲、缺乏微量元素、脾胃功能不佳、運動量不足等原因造成的。 1. 不良飲食習慣：小孩從小沒有養成良好的進食規律和習慣，導致吃飯時不專注。 2. 零食影響食欲：零食通常口味較重，添加劑多，容易讓孩子產生飽腹感，從而降低對正餐的興趣。 3. 缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏，會影響味覺和食欲。 4. 脾胃功能不佳：消化功能弱，食物不能及時消化吸收，孩子容易沒有饑餓感。 5. 運動量不足：活動量少，能量消耗少，也會影響食欲。 家長要重視孩子的飲食問題，培養良好的飲食習慣，合理安排零食，必要時可帶孩子就醫檢查微量元素，根據情況調理脾胃，增加運動量，促進孩子的食欲和健康成長。
2025-02-19 16:09
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