身體出現多種癥狀，如大便異常、舌苔改變、毛發易脫落、精神不佳等，且服用多種藥物效果不顯著。可能與飲食、體質、疾病、藥物反應、生活習慣等有關。 1.飲食：飲食結構不合理或對某些食物敏感可能影響身體。比如鈣鎂片、核桃等，應注意飲食均衡，避免食用可能引起不適的食物。 2.體質：個人體質差異會導致對藥物的反應不同。如服用金水寶膠囊效果不佳，可能需要進一步調整用藥。 3.疾病：某些疾病如消化系統疾病、內分泌失調等也會引發這些癥狀，需要進行相關檢查明確診斷。 4.藥物反應：不同藥物之間可能存在相互作用，影響藥效。鈣鎂片與金匱腎氣丸、人參健脾丸等聯合使用時需謹慎。 5.生活習慣：缺乏規律作息、運動不足、壓力過大等不良生活習慣也會影響身體狀態，應加以調整。 綜合考慮上述因素，建議及時就醫，進行全面檢查，根據具體情況制定個性化的治療和調理方案。同時，要保持良好的生活習慣，遵醫囑用藥。

您好，這個主要考慮是胃腸消化系統不好的情況的。這個建議可以喝點中藥調理的，主要是健脾胃消食為主的，同時需要多飲水，注意飲食清淡就好的，不要吃油膩食物的。

考慮腸道敏感導致的現象。建議多飲水，注意胃腸保暖，盡量少接觸過敏物質。