38 歲月經不正?？赡苡啥喾N因素導致，如內分泌失調、婦科疾病、生活方式、精神因素、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素、促性腺激素等分泌異常，可能影響卵巢功能，導致月經紊亂。 2.婦科疾?。鹤訉m肌瘤、子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征等疾病，會影響子宮和卵巢的正常生理功能，從而引起月經不正常。 3.生活方式：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律、過度節食或肥胖、吸煙飲酒等不良生活習慣，都可能影響內分泌，導致月經失調。 4.精神因素：工作壓力大、精神緊張、焦慮、抑郁等負面情緒，可能通過神經內分泌系統影響月經。 5.藥物影響：長期服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥、抗腫瘤藥等，也可能干擾月經周期。 總之，38 歲月經不正常需要引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行針對性治療。

建議口服大豆異黃酮和更年康，多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。