你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片，中藥沒有什么副作用。上述藥物也是可以適當的服用的，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。

您好，失眠常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法，同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。以上是對“朋友失眠用百藝舒治好了，我剛得能用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

失眠多與長期過度勞累，情志不暢等因素有關引起的癥狀。可以服用烏靈膠囊，或安神補腦液。注意盡量不要給自己太大心理壓力，睡前適當散步。

建議注意休息，避免熬夜，晚上可以泡熱水腳，是可以口服百藝舒進行調理一下的。

可以堅持用一個月，但不能長期服用，因為任何藥物都是會多少有一些副作用的。