你好，根據你的詳細描述情況，記憶力嚴重衰退，近期的事情也容易忘記，這種情況考慮是腦神經或者腦血管問題引起，需要觀察是否伴有失眠多夢，情緒低落的癥狀，如果有這種癥狀，考慮是休息不好或者工作壓力比較大，造成的神經衰弱癥狀，另外不排除有腦血管問題，如果有輕微的梗塞，或許帥會使腦細胞死亡造成記憶力衰退的情況。建議做腦ct檢查，以排除腦血管疾病。

你好，一般腎虛，腦萎縮，神經衰弱等都可以導致記憶力減退的，祝你健康！

根據患者描述可能為營養不良。您好，您的情況也可能是睡眠不足引起的，建議不要熬夜適當運動多吃營養豐富的食物，養成良好生活習慣。

培養興趣是提高記憶能力的關鍵。環境、情緒容易促進記憶，這一方法對成年人比較明顯，對兒童的作用就顯得更加突出。為了提高記憶效果，我們應想方設法地提高兒童對所記事物的興趣，用興趣吸引他，給他較強的情緒體驗。可以把要記的事物寓于故事中，讓孩子去體會。動手動腦相結合，孩子更容易記憶。如讓孩子識記“貓”字時，可以引導他看貓的形態，聽貓的叫聲，摸貓的身體等，加深他的記憶理解。良好的記憶力應具有如下特征：敏捷、正確、持久，同時還應有良好的回憶能力

你好，記憶力減退可以是休息不好，工作緊張或是腦部疾病引起的。建議你平時注意休息，保證足夠的睡眠時間和睡眠質量，注意放松心情，不要是自己長時間處于緊張狀態。

你好，根據你的描述考慮可能是缺乏微量元素引起的。比如缺鋅或者缺乏維生素等建議你到醫院做詳細的檢查，對癥治療。祝身體健康。