乳腺囊性增生是一種常見的乳腺良性病變，治療方法包括調整生活方式、心理調節、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.調整生活方式：規律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減少精神壓力；均衡飲食，減少攝入富含雌激素的食物。 2.心理調節：通過心理咨詢、放松訓練等方式，緩解焦慮、緊張情緒。 3.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解癥狀。但藥物使用需遵醫囑。 4.中醫治療：如針灸、按摩等，能改善局部血液循環。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、腫塊較大或有惡變傾向的患者，可行手術切除。 乳腺囊性增生患者不必過于緊張，多數通過綜合治療可有效控制病情。但需定期復查，以便及時發現病情變化。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現。部分患者有乳頭溢液，月經失調，情志改變等表現。由于對乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，近年來類似的藥物產品較多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片等等，治療效果不一,預防上；保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。2.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類3.多運動，防止肥胖提高免疫力。

　中醫治療是以和胃化痰、舒肝理氣為治療原則，在辨證論治的基礎上使用中藥方劑來改善疾病帶來的乳房腫塊癥狀以及其他不適體征。中醫治療乳腺囊腫還可在治療疾病的同時對患者的身理機能進行改善性調理，具有一舉多得的優點。乳腺囊腫是由于肝郁氣滯、沖任失調、痰瘀凝結所致，可分為肝郁脾虛型和沖任失調型兩類。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調.中醫認為：情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調者,常有月經紊亂,面部色斑.現代醫學認為：婚育,膳食,人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因.

病情分析：乳腺囊性增生病引起的乳房脹痛、硬塊應及時進行中醫調整，外敷藥物，效果較好。注意調整飲食及保持良好心態。