三十五歲出現(xiàn)上樓和快走氣喘的癥狀，可能是心肺功能不佳、貧血、缺乏鍛煉、呼吸系統(tǒng)疾病或心臟疾病等原因所致。 1.心肺功能不佳：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)或不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致心肺耐力下降。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等來(lái)改善。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力減弱。需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3.缺乏鍛煉：身體機(jī)能退化。逐步增加運(yùn)動(dòng)量，如從短距離散步開(kāi)始。 4.呼吸系統(tǒng)疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。常用藥物有沙丁胺醇、布地奈德等，需就醫(yī)明確診斷并治療。 5.心臟疾病：如心肌缺血、心功能不全。可能用到阿司匹林、美托洛爾等，要進(jìn)行心臟相關(guān)檢查。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對(duì)性的治療和改善措施。

患者需要排除肺部疾病及心臟疾病引起的供血不足可能，建議檢查胸部X光片及心電圖檢查，評(píng)估病情。