您好，的確做好外陰白斑的護理是很重要的，下面介紹幾種外陰白斑的預防措施：保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓。保持心情舒暢，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的。病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚(鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚)、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕重：忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。勞逸結合，適當增加體質鍛煉，提高機體免疫力。

您好，做好外陰白斑的護理是很重要的，下面介紹幾種外陰白斑的預防措施：保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓。保持心情舒暢，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的。外陰白斑必須堅持長期治療，外陰皮膚顏色變白，無論癢與否都應到醫院去檢查，尤其皮膚有增厚，粗糙、隆起、潰瘍、破裂、硬結者更應警惕，必要時可進行手術治療。你好，外陰白斑患者在夏季飲食是很重要的，冷飲適量，飲食注意衛生，飲食主要要以清淡為主，可適量的增加點鹽的攝入量，蔬菜應多食葉菜、南瓜、黃瓜等，由于夏季太熱，容易干擾到心情，所以在平時還應調整好心情精神。