預防婦科炎癥需要從個人衛生、性生活、增強免疫力、飲食、定期檢查等方面著手。 1. 個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。經期要勤換衛生巾，保持外陰清潔干燥。 2. 性生活：性生活前后雙方都要清洗外生殖器，避免多個性伴侶，有固定的性伴侶。若暫時沒有生育計劃，要做好避孕措施，減少人工流產等對子宮的傷害。 3. 增強免疫力：保持充足的睡眠，適度運動，如慢跑、瑜伽等，有助于提高身體抵抗力。 4. 飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 5. 定期檢查：每年進行一次婦科檢查，包括白帶常規、婦科B超等，以便早期發現和治療婦科疾病。 總之，預防婦科炎癥需要從日常生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，才能有效降低患病風險。

你好，盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎癥。慢性盆腔炎往往是急性期治療不徹底遷延而來。其實女性生殖系統有自然的防御功能，在正常情況下，能抵御細菌的入侵，只有當機體的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破壞時，才會導致盆腔炎的發生。葵花康婦消炎栓對盆腔炎、附件炎、宮頸炎、陰道炎等婦科炎癥有理想的治療效果，同時康婦栓生殖道隔壁給藥（直腸）的方式，改善保護陰道內環境，從根本上解決婦科炎癥久治不愈和反復發作的問題。月經期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

你好！注意維生素供給：如維生素E、維生素D、維生素A和維生素C、維生素B6、葉酸、維生素B12和維生素B1等等，常可避免泌尿系結石及堿性尿，減少本病的誘因。可選擇食用以下富含維生素的食物。

?炎癥的預防主要是有注意性衛生，每天用溫開水清洗陰部，男女都是需要洗的，還有經期不要同房，盡量的不要做流產，上環以后是需要遵守醫囑的，有性生活一年以上的女性要每年做一次宮頸的排癌檢查的。?