臉上長暗瘡用清熱暗瘡丸 10 天還長，要注意啥
2025-02-18 10:06
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我臉上老是長暗瘡使用清熱暗瘡丸都有？我臉上老是長暗瘡使用清熱暗瘡丸都有10天可是有時候還是要長。傾情為您需要注意什么。。
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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臉上長暗瘡使用清熱暗瘡丸 10 天后仍有新暗瘡出現(xiàn)，可能與不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚新陳代謝，導致暗瘡反復。應保持規(guī)律作息，每晚保證 7 - 8 小時充足睡眠。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過高可能引發(fā)暗瘡。可通過適當運動，如慢跑、瑜伽等來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3. 皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2 - 3 次。 4. 飲食因素：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物易長暗瘡。應多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等。 5. 精神壓力：精神緊張、焦慮會加重暗瘡。要學會放松，如聽音樂、散步等。 總之，治療暗瘡需要綜合調(diào)理。除了上述注意事項，還應避免用手擠壓暗瘡，以免感染和留疤。如果暗瘡持續(xù)不愈或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-18 11:38
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