工作勞累后凌晨出現右手臂內側抽筋、手指麻木，可能是由頸椎病變、局部神經受壓、血液循環不暢、營養不良、過度疲勞等原因引起。 1.頸椎病變：長期不良姿勢可能導致頸椎間盤突出或頸椎骨質增生，壓迫神經引起癥狀。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療，嚴重時可能需要手術。藥物方面，可服用甲鈷胺片營養神經，頸復康顆粒緩解癥狀。 2.局部神經受壓：比如肘管綜合征、腕管綜合征，神經在肘部或腕部受到卡壓。治療以解除壓迫為主，必要時手術。藥物可選擇維生素 B1 片、維生素 B6 片等營養神經。 3.血液循環不暢：長時間工作，肢體保持同一姿勢，影響血液循環。需注意適當活動，促進血液流通?？煞脧头降⑵雀纳蒲h。 4.營養不良：缺乏維生素 B 族、鈣等營養素。要均衡飲食，補充營養?？煽诜妓徕} D3 片、復合維生素 B 片等。 5.過度疲勞：身體得不到充分休息。應調整工作強度，保證充足睡眠。 出現這種情況，建議先休息觀察，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

建議口服鈣爾奇、谷維素、腺苷B12等藥物對癥治療，做做功能鍛煉，必要時檢查頸椎看看有無頸椎病。