雙乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，其治療方法包括生活方式調整、心理調節、藥物治療、物理治療及定期復查等。 1.生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜；選擇合適的內衣，避免擠壓乳房；減少攝入高脂肪、高糖、高雌激素的食物。 2.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的作用。但需遵醫囑用藥。 4.物理治療：如熱敷、按摩等，有助于改善局部血液循環，緩解癥狀。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，監測病情變化。 總之，雙乳腺小葉增生患者不必過于緊張，通過綜合治療，多數患者癥狀可得到改善。但要重視定期復查，如有異常變化，及時就醫。

病情分析：乳腺增生屬于婦女常見的疾病，主要與內分泌失調有關，一般的可以采用乳癖消，逍遙丸，維生素E等藥物治療，嚴重的可以考慮手術治療

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。治療的話，癥狀輕微的話，可以選擇中醫藥調理治療，嚴重的話，最好是手術治療，生活中也要注意，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持內分泌穩定，都可以有效控制的。

病情分析：乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現。部分患者有乳頭溢液，月經失調，情志改變等表現。由于對乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，近年來類似的藥物產品較多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片等等，治療效果不一,預防上；保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。2.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類3.多運動，防止肥胖提高免疫力。

你好!乳腺小葉增生是每位育齡期婦女的正常生理現象,不需要治療的.如果出現沒有規律的疼痛或疼痛嚴重時才需要治療的.一般月經前出現乳腺的脹痛或輕度的疼痛,月經來潮后消失多是生理性的問題,不需要治療的.　上述分析和意見供你參考,希望可以幫你解決問題