你好，瘦可能是因為機體攝入的熱量和蛋白質不夠，以至于營養不良，或是由于胃腸功能不調。你好，我覺得如果你沒有感覺身體的不適就沒必要吃藥，可以給你提幾個小建議：少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。平時做適量的運動，增強體質。

健康指導：如果想要增加體重的話，建議你還是在飲食上加強營養比較好，一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，避免身體對于營養成分的缺乏。尤其應當多補充一些富含優質蛋白質的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類豆制品也可以自己服用一些西洋參片。

您好！身體胖瘦是與自身體質、營養狀況、遺傳、工作環境等有關系，因為個體差異，每個人的胖瘦不完全一樣，從您的身高看，標準體重應該是69kg，目前體重不足，需要調整飲食結構促使體重增加。平時注意不要過度活動，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情愉快，避免過度思慮，按時吃飯，多吃肉類、蛋奶、糕點等食物，體重會逐漸增加的。

這種體重不算瘦了，為什么要增肥？如果一定要增肥，你都吃點高熱量高脂肪的東西，當然也可以打點激素，不過不建議增肥