肋軟骨鈣化且深夜睡覺腰酸持續一年多，可能與肋軟骨炎、腰肌勞損、腰椎疾病、缺鈣、不良睡姿等有關。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.肋軟骨炎：肋軟骨炎是引起肋軟骨鈣化的常見原因之一，多由病毒感染、創傷、勞損等導致。表現為肋軟骨部位的疼痛、腫脹，嚴重時可影響呼吸。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可進行物理治療。
2.腰肌勞損：長期彎腰勞作、久坐等易引發腰肌勞損，導致腰酸。日常要注意休息，避免勞累，可通過按摩、熱敷等方式緩解癥狀，必要時服用止痛藥物如塞來昔布。
3.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎骨質增生等腰椎病也會造成腰酸。需要進行腰椎磁共振等檢查明確診斷。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養神經）等，嚴重者可能需要手術。
4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多可引起缺鈣，導致骨骼問題和腰酸。應多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
5.不良睡姿：長期不良睡姿會使腰部肌肉得不到充分放松，引發腰酸。需調整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭。
出現肋軟骨鈣化和深夜睡覺腰酸的情況，應引起重視。建議及時到正規醫院的骨外科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀和促進康復。

根據你的敘述！暫時考慮為肋軟骨炎的可能性較大！可以使用路路通，磁石，桑葉，葛根,生龍牡各，甘草煎服治療，建議選用！！在飲食上，盡量不要食用太過油膩的食物，多食富含維生素C和植物蛋白的食物，平時注意保持大便通暢，不要進行超負荷的體力勞動，可以促進疾病的緩解。

根據你的敘述！暫時考慮為肋軟骨炎的可能性較大！可以使用路路通，磁石，桑葉，葛根,生龍牡各，甘草煎服治療，建議選用！！在飲食上，盡量不要食用太過油膩的食物，多食富含維生素c和植物蛋白的食物，平時注意保持大便通暢，不要進行超負荷的體力勞動，可以促進疾病的緩解。