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            近一年多身心狀態差,工作情緒也低落,咋回事

            神經衰弱

            ,可總是忘記吃飯前的藥,有時在某事想起要吃,等式做完又忘了,等吃完飯,或是吃到一半的時候才想起沒吃藥,因為之前我的記憶很好的,然后半年多以來,慢慢感覺自己心里有問題了,總是會亂想一些東西,腦子像放電影一樣,;回憶發生過的事,一次又一次,有時候也會幻想一些還會發生的事,等我很容易睡著的,也睡得很沉,半夜下雨打雷都不知道,但是多夢,基本每晚上都在做夢,有時候醒來會記得做了什么,有時什么都不記得,這樣有一年多了每天總感覺整個人一點精神都沒,昏昏欲睡,有氣無力的樣子,,有種睡不足的感覺,但是越睡越覺得吃力,越睡越想睡,這種情況有半年多了對什么事也不太感興趣,似乎麻木了一樣,,時常莫明的情緒底落,郁悶,煩燥,還有多疑,男朋友出去玩了,心里想是不是去跟哪個女孩子見面,有時候吵架鬧拐扭,就想分開,但是都不提分手,他總認為我不愛他,不想跟他在一起,希望我提出來,我心想他既然覺得我不愛他為什么不自己提出分手,一定要我提出來,是不是有什么想法對我不利,比如說找我麻煩,什么的!他對我好的時候我又會在想,現在因為想跟我結婚對我那么好,那婚后還會一樣對我這么好嗎?我的工作量不大的,我是做產品開發的,一天工作八小時,每個真正在做事的時候很少的,多半是上網看看資料什么,感覺上工作沒什么壓力,不過現在的工作環境不太好,一小辦公室九個人,九臺電腦,一個很小的空調,重要的是沒有窗口,也沒排風機,就兩閃門,里面還會有男同事抽煩,可以說里的面空氣超差,很壓抑,透不過氣的感覺,來這里工作剛剛好是六七個月,我是09年12月來這里上班的,剛才來時候還好,工作也能投入,年后,工作狀態一直超差,怎么都投入不了,情緒一天比一天差,

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              出現這種情況,可能與心理壓力、睡眠質量、工作環境、情感因素、藥物漏服等有關。 1.心理壓力:長期的胡思亂想、情緒低落、煩躁等負面情緒,可能導致心理失衡,影響身心健康。 2.睡眠質量:多夢、睡眠沉但仍感疲憊,睡眠質量不佳會影響精神狀態。 3.工作環境:辦公室空間小、人員多、空氣差、有人抽煙,容易讓人感到壓抑和不適。 4.情感因素:對男友的過度猜疑和在感情中的糾結,會增加心理負擔。 5.藥物漏服:忘記飯前服藥,影響藥物治療效果,可能間接導致身體不適。 綜合來看,需要調整心態,改善睡眠,優化工作環境,處理好情感問題,并養成按時服藥的習慣。如情況持續不改善,建議及時就醫,尋求專業幫助。

              2025-02-19 20:44
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              建議您去中醫看一下調理些時候在懷孕,再有您平時要保持良好的心態,晚上睡覺前可喝杯牛奶有助于睡眠祝您健康!

              2015-12-24 12:35
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,這種情況不是神經衰弱的表現的。可以每天按壓關元穴15分鐘,能用艾條熏烤的話效果是更好的。

              2015-12-24 11:50
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              你好建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅

              2015-12-24 11:48
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              你好,考慮神經衰弱,你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的我建議你要注意休息,建議你要懂得勞逸結合,需要適當調整作息時間,最好不要熬夜,也不要睡太早

              2015-12-24 10:25
            就醫問藥

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            什么是神經衰弱?   神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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