31 歲使用祛斑化妝品后出現痘痘，包括白頭粉刺和紅疙瘩，且持續一年未愈，可能與化妝品刺激、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1. 化妝品刺激：某些祛斑化妝品中的成分可能刺激皮膚，導致毛囊堵塞和炎癥，引發痘痘。應停止使用可疑化妝品，選擇溫和、無刺激的護膚品。 2. 內分泌失調：隨著年齡增長，體內激素水平可能發生變化，如雄激素相對增多，會促使皮脂分泌增加，容易長痘。可通過調整生活作息，必要時就醫檢查激素水平。 3. 皮膚清潔不當：如果清潔不徹底，皮膚表面的污垢和油脂殘留會堵塞毛孔，引發痘痘。要注意正確的清潔方法，選擇合適的潔面產品。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能加重皮脂分泌，誘發痘痘。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內分泌，導致痘痘產生。要學會放松心情，減輕壓力。 總之，長痘的原因較為復雜，需要綜合考慮和調理。如果痘痘情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

你好！你的痘痘可能和化妝品有一定的關系，但是主要還是考慮你內分泌的問題，你的年齡是可以發痘痘的，這多和內分泌的性激素水平有關，建議正規醫院皮膚科就診，在經期查查性激素水平，看看有沒有問題，確診后在醫生指導下積極治療。如果有異常要請婦產科開藥治療。

是美容皮膚科的最常見的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎患痤瘡除了積極遵從醫囑治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預防痤瘡的發生和加重。

是美容皮膚科的最常見的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎是美容皮膚科的最常見的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎患痤瘡除了積極遵從醫囑治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預防痤瘡的發生和加重。

痤瘡注意化妝品的使用注意事項　　（1）具有防治痤瘡作用的化妝品，常有的成分是硫磺、甘油、氧化鉛、水楊酸、苯酚、樟腦、維生素A、維生素E、葉綠素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、膽固醇、界面活性劑、中草藥、凡士林、脂肪酸、抗生素及防腐劑、色素、香料等。　　（2）為揚長避短助美容，痤瘡患者可用化妝水、霜劑和乳劑等，及時清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油劑和膏劑化妝品。　　（3）另一方面，痤瘡患者在使用外用劑的同時，最好每天2~3次用溫水、少許洗面奶或香皂清除面部的油脂及塵土、于皮損處涂擦外用劑，待外用劑干燥后，再全面訓使用權化妝品，如化妝水、乳液等。痤瘡癥狀較輕者，可使用粉底霜或撲粉，而重癥患者或炎癥反應較強時應禁止使用粉底霜。同時，痤瘡患者應避免使用含有香料的化妝品，謹防香料誘發接觸性皮炎。