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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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右側卵巢有點萎縮,可通過飲食調理改善。飲食應注重營養均衡,多攝入富含維生素、礦物質、蛋白質、植物雌激素等的食物,如新鮮蔬果、堅果、豆類、魚蝦、全谷物等。 1. 新鮮蔬果:如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等,富含維生素 C、E 和抗氧化物質,有助于延緩卵巢衰老。 2. 堅果:像杏仁、核桃,含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素 E 和蛋白質,對卵巢健康有益。 3. 豆類:如黑豆、黃豆,其植物雌激素可一定程度上彌補體內雌激素的不足。 4. 魚蝦:富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸,能提供身體所需營養,維持卵巢功能。 5. 全谷物:包括燕麥、糙米等,富含 B 族維生素和膳食纖維,促進新陳代謝。 6. 牛奶:含有鈣、蛋白質等營養成分,有助于增強體質,間接維護卵巢健康。 總之,飲食調理對于右側卵巢萎縮有一定的輔助作用,但不能替代專業治療。若卵巢萎縮情況較為嚴重,應及時就醫,遵循醫生建議進行治療。
2025-02-19 23:18
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,卵巢萎縮是指有月經史的女性,由于卵巢功能異常,引發持續性閉經、性器官萎縮、雌激素下降等癥狀,大約出現在30-40歲左右,均屬于卵巢萎縮。女人到了一定的年齡是會出現卵巢老化.萎縮的現象。你好,這個是可以進行體內調節。比如多吃維e和維c。還有就是補充體內雌激素,雌激素一般可以從蜂王漿里面獲取,此外,要保持好的心態。
2015-12-24 00:11
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