臉上頻繁長粉刺痘痘且發癢，可能是由于內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、精神壓力大等原因導致的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易導致粉刺痘痘產生。可通過調整生活方式改善，必要時就醫檢查激素水平。 2.皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，導致毛孔堵塞，油脂和角質堆積，引發粉刺痘痘。要選擇適合膚質的潔面產品，每天清潔面部。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能會刺激皮脂腺分泌，誘發痘痘。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態變差。要保證充足的睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：精神緊張、焦慮等不良情緒會影響內分泌，進而導致皮膚問題。需學會調節情緒，減輕壓力。 總之，要改善臉上長粉刺痘痘且發癢的情況，需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。

您好，一般情況下我們臉上出現了痘痘都會與我們的內分泌和毛孔有關，內分泌失調是導致我們出現痘痘的最重要的原因之一，平時我們的飲食要清淡些，不要吃辛辣的食物，同時早上睡醒的時候可以喝點蜂蜜水這樣有助于調節我們的內分泌。平時要注意自己的臉部衛生情況，要勤于洗臉，如果我們的臉部過去油膩的話我們可以挑選去油的洗面奶來幫助去油，如果我們的臉部干燥就要選擇滋潤補水的洗面奶，這樣可以有效的幫助我們清理臉部，有助于抑制痘痘。長痘痘后不能用手去擠痘痘這樣會因為手上的的細菌會感染到痘痘從而導致留下痘痕在臉上，這樣既不好看又不美觀，平時還要注意調節自己的情緒，不宜太壓抑。嚴重的話建議您及時到三級皮膚病專科醫院進行專業檢查，確診病情，然后再根據醫生的指導下對癥治療，不要盲目藥物，亂服藥物會導致病情加重。祝您早日康復。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛]導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.建議口服百消丹試試

你好，粉刺和痘痘在醫學上都稱為痤瘡，您由于還處于青春期，長痤瘡是屬于正常的事。您好，自制的面膜我這里就不推薦了，應為這樣的事情是依個人決定的。可以用金銀花洗臉，因為痤瘡與上火、內分泌代謝等有關，金銀花用清熱解毒的作用。治療以藥物和飲食治療為主。注意：一、清潔皮膚。二、疏通毛孔。三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣。五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒，其次印注意是保持大便通暢。六、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外。至于藥物的治療，您以您的實際情況到相應的醫院有醫生為您開出為宜。祝您早日治好！！！

青春痘又叫痤瘡，是青春期的男女生們最頭疼的一種皮膚科疾病。青春痘是由于青春期內分泌旺盛所致，要治療，關鍵是要調節內分泌，保持良好的心態，飲食忌辛辣油膩，平時多吃果蔬，多喝水，可以適當的用一些祛痘產品，如果自制面膜的話，建議加入以下成分“牛奶+蜂蜜+蛋清+珍珠粉+維生素C”睡前涂臉