吃不胖且排便臭可能與消化吸收不良、腸道菌群失調、代謝異常、飲食結構不合理、運動量過大等有關。 1. 消化吸收不良：腸胃功能較弱，食物中的營養不能充分吸收。可使用多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物輔助消化。 2. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等調節菌群。 3. 代謝異常：如甲狀腺功能亢進等，使身體代謝過快。需檢查甲狀腺功能，確診后遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等治療。 4. 飲食結構不合理：攝入的蛋白質、脂肪等不足。應增加富含優質蛋白和健康脂肪的食物，如瘦肉、魚類、堅果等。 5. 運動量過大：消耗的能量大于攝入。需適當調整運動強度和時間。 總之，出現吃不胖且排便臭的情況，應綜合考慮多種因素。若癥狀持續不改善，建議及時就醫，明確原因，在醫生的指導下進行治療。

可能是脾虛造成的,脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。臨床表現：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹脹,大便稀；舌體胖或有齒印,脈虛弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散等。